poniedziałek, 20 sierpnia 2012

A6W

Dziś miał być post o urodzinach, dziś kończę 2 lat, ale nie dostałam fotek więc postu nie będzie, ale będzie inny:) Dotarły do mnie info, że A6W (Aerobiczna 6 Weidera) czyli zestaw ćwiczeń kulturystycznych pozwala osiągnąć płaski brzuch, a nawet kaloryfer :) A teraz fotka ćwiczeń z harmonogramem. Ja zaczynam od teraz:) Trzymajcie kciuki :)
A6W - Aerobiczna szóstka weidera




Przypominam o Mini Konkursie, bo jeszcze tylko kilka dni zostało :)
pozdrawiam

12 komentarzy:

  1. Trzymam kciuki mocno, bo to straszna masakra jest!

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja również trzymam. I zaczynam razem z Tobą bo głębszym namyśle! Kiedyś próbowałam ale nie wytrwałam. Pamiętam również jak po 2. dniu A6W ,,skakał'' mi brzuch.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj super, we dwie będzie łatwiej. Pierwszy dzień nawet spoko, dałam radę. Ciekawa jestem jutra bo będą dwie serie :) Daj znać jak u Ciebie

      Usuń
  3. te ćwiczenia dają super rezultaty :) ale trzeba być konsekwentnym :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mam nadzieję, że dam radę :)
      Wszyscy trzymajcie za mnie kciuki :)

      Usuń
  4. ja jestem na 31 dniu i powiem, że już jest bardzo ciężko trzeba być bardzo upartym:) trzymam kciuki i czekam na wieści czy skończyłaś;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mam nadzieję, że się uda, ja dopiero początkująca :)

      Usuń
  5. Ojj jak ja dobrze znam ta rozpiske :D ile ja razy zaczynalam cwiczyc :P i lipa :(
    Buziaki

    OdpowiedzUsuń
  6. polecam nową apkę dostępną na adroida i iphone, która pomaga w ćwiczeniach a6w:
    Steel ABS A6W - www.bepronow.pl

    OdpowiedzUsuń
  7. Życzę powodzenia i przyłączam się do ćwiczeń :)

    OdpowiedzUsuń